พ่อเมืองมุกดาหารมอบวุฒิบัตร ผู้ผ่านการฝึกฝีมือแรงงาน

ผวจ.มุกดาหารมอบวุฒิบัตรแก่ผู้ที่ผ่านการฝึกทักษะฝีมือแรงงาน สาขาเครื่องปรับอากาศและช่างเดินสายไฟฟ้าภายในอาคาร ตามโครงการพัฒนาทักษะฝีมือให้แก่แรงงานสาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนลาว เมื่อวันที่ 17 ก.ย. นายสรสิทธิ์ ฤทธิ์สรไกร ผวจ.มุกดาหาร เป็นประธานพร้อมมอบวุฒิบัตรแก่ผู้ที่ผ่านการฝึกทักษะฝีมือแรงงานในสาขาการบำรุงรักษาเครื่องปรับอากาศในอาคารและการพาณิชย์ขนาดเล็กและสาขาช่างเดินสายไฟฟ้าภายในอาคาร Continue reading

ดอยมด

สำหรับบรรดาเหล่าสาวกนักปีนเขาเดินป่าผู้หลงใหลในกลิ่นไอธรรมชาตินั้นคงจะพลาดเป็นอย่างมากถ้าครั้งหนึ่งในชีวิตเคยได้ยินและยลแต่ไม่เคยได้ไปสัมผัสจริง ๆ ถึงธรรมชาติที่สวยงามของดอยมด ดอยมดนี้ตั้งอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติขุนแจ ตำบลแม่เจดีย์ใหม่ อำเภอเวียงป่าเป้า จังหวัดเชียงราย มีความหนาแน่นของป่าดิบชื้นระหว่างทางเดินขึ้นสู่ยอดดอยมด Continue reading

โครงการแว่นสายตาผู้สูงวัยในสมเด็จพระเทพฯ

รองผวจ.สุโขทัย เปิดโครงการ แว่นสายตาผู้สูงวัยในสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี นายวรนิติ์ มุตตาหารัช รองผู้ว่าราชการจังหวัดสุโขทัย เป็นประธานเปิด โครงการแว่นสายตาผู้สูงวัยในสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ณ หอประชุมที่ว่าการอำเภอศรีสัชนาลัย จังหวัดสุโขทัย โดย ห้างแว่นท็อปเจริญ ร่วมกับมูลนิธิสงเคราะห์เด็กสภากาชาดไทย Continue reading

ลดหวาน เพิ่มผักสมุนไพร เคล็ดลับ `เลิกบุหรี่`

สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล แนะลดอาหารที่มีพลังงานสูง ทั้งของทอด แป้ง น้ำตาล ระหว่างเลิกบุหรี่ เผยอาหารที่ให้ความหวานทำให้เกิดความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ Continue reading

‘ลดหวาน’เพื่อสุขภาพที่ดี

โรคอ้วนเป็นสาเหตุของการเกิดโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือด โรคหัวใจ ซึ่งเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (N CDs) ที่สร้างภาระให้แก่ประเทศไทยมากขึ้นทุกวัน และสร้างความสูญเสียทางเศรษฐกิจของประเทศสูงกว่า 1.98 ล้านบาท/ปี หรือร้อยละ 2.2 ของจีดีพีของประเทศ ตัวเลขที่น่าตกใจ ทำให้ภาครัฐและเอกชนหันมาเอาจริงเอาจังกับการรณรงค์ให้คนไทยลดกินหวาน ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญ Continue reading

อาหารลดน้ำหนัก บอกลาความอ้วนด้วย เมนูเส้น

อาหารลดน้ำหนัก บอกลาความอ้วนด้วย เมนูเส้น อยากลดความอ้วน แต่ในหัวดันมีแต่เมนูผัก ผัก แล้วก็ผัก คงทำให้สาวร่างอวบทั้งหลายรู้สึกเบื่อและท้อกันไปเลยก็ได้ จะดีกว่าไหมหากเราลองเปลี่ยนวัตถุดิบหลักมาเป็น “เส้น” อ๊ะๆ! อยากรู้กันแล้วใช่ไหมว่ามีเมนูอะไรบ้าง อย่ารอช้าค่ะ ตามดูกันเล้ย Continue reading

วิธีสร้างความสัมพันธ์อันดีในที่ทํางาน

มุมมองที่แตกต่างกันของลูกน้อง หัวหน้า และผู้บริการ สิ่งที่เชื่อมโยงสามมุมมองนี้ได้คือการเชื่อมความสัมพันธ์ที่จะช่วยลดช่องว่างระหว่างกันให้เกิดความเข้าใจในบทบาทหน้าที่ รวมถึงการสร้างทีมเวิร์ค Continue reading

คอนโดแสนสิริ เลือกซื้อคอนโด: เลือกห้องอย่างไรได้ทำเลดี

คอนโดแสนสิริ เลือกซื้อคอนโด: เลือกห้องอย่างไรได้ทำเลดี เพื่อนๆ พี่ๆ บางท่านที่ซื้อคอนโดไปแล้วผมเคยถามเค้าเหล่านั้นว่าทำไมเลือกห้องนี้ล่ะ ได้คำตอบกลับมาว่าไม่รู้สิ เพราะชอบมั้ง มีหลายคนครับที่ซื้อเพราะไม่ได้เลือก มีหลายคนครับที่ไม่เลือกแต่ได้ทำเลดี และมีอีกหลายคนได้ทำเลที่ไม่ดีเท่าที่ควร วันนี้ผมขอ Focus ไปที่การเลือกตัวห้องภายในคอนโดแท่งสี่เหลี่ยมกันเลยนะครับ ยังไม่ขอคุยเรื่องทำเลที่ตั้งนะครับ Continue reading

“ครูแขก”ยิ้มออกศาลยกฟ้อง คดีระเบิดราษฎร์อุทิศดับ2

ศาลมีนบุรีพิพากษายกฟ้อง น.ส.อัมพร ใจก้อน หรือ”ครูแขก” พัวพันคดีระเบิดราษฎร์อุทิศ เมื่อปี 57 ที่มีผู้เสียชีวิต 2 ราย เผยเหตุพยานหลักฐานโจทก์ไม่น้ำหนักมั่นคงเพียงพอ เมื่อวันที่ 7 ก.ย. ที่ห้องพิจารณา 301 ศาลจังหวัดมีนบุรี ถ.สีหาบุรานุกิจ ศาลอ่านคำพิพากษาคดีหมายเลขดำ อ.8979/2559 ที่อัยการมีนบุรีเป็นโจทก์ ยื่นฟ้อง น.ส.อัมพร ใจก้อน หรือครูแขก อายุ 57 ปี ชาวเชียงใหม่ Continue reading

คุ้มขุนแผน

คุ้มขุนแผน ตั้งอยู่ที่ถนนป่าโทน ในตัวเมืองอยุธยาใกล้กับวัด มงคลบพิตร สร้างขึ้นเพื่ออนุรักษ์บ้านของขุนนางในสมัยก่อนไว้ให้ชนรุ่นหลังได้มาศึกษาสถาปัตยกรรมแบบโบราณ กล่าวคือเป็นตัวอย่างของหมู่เรือนไทยภาคกลาง ในรูปแบบเรือนคหบดีไทย เดิมเรือนแห่งนี้เป็นจวนสมุหเทศาภิบาล มณฑลกรุงเก่า Continue reading